夜更かししたので今日はスロースタートだと思っていましたが、既に１記事書き上げました。
１時間弱で2,000文字の生産です。
たとえ疲れていても、集中すべきところに全力を注ぐのが、メリハリがあって良い方法だと改めて感じました😌
これから買い物に行くため、帰ったらアップしたいと思います😄
— リョウ@音楽好きの主夫ブロガー (@MAKINGTHEROAD44) July 25, 2019
ブログで成功するためには、継続することが何より大切です。一朝一夕で成果の出るものではありません。
でも、『継続』って簡単に出来るものではありません。
私は今、ブログを毎日更新しています。ブログの毎日更新にはこれまで何度も挑戦してきましたが、幾度となく挫折してきました。
ですが、数々の失敗を乗り越え、今はやっと毎日ブログを更新し続けられるようになりました。
今回は、ブログを毎日更新したいと思っている方に向けて、コツコツ続けるコツを紹介したいと思います。
結論から言うと、継続するためのポイントは2つ。
- たくさんの『やらなきゃ』を、少しでも減らす。
- 全部をやろうとせず、最低限のことだけやる。
この2つです。いわゆる、メリハリをつけた一点集中ってやつです。
『継続するのが苦手で、途中で挫折したことがある』
『今継続しているけど、挫折しそう』
このような方は、この記事を読んでもらえれば継続に対する考えが変わって、結果として無理なく継続できるきっかけになると思います。
では、まいります。
メリハリとは
メリハリとは、減り張りとも書きます。辞書で調べると以下のような意味があります。
物事の強弱をはっきりさせること。
（引用：デジタル大辞泉）
ここから、ブログを書くことに対してメリハリを意識することを詳しく解説します。
ブログを書く裏に潜む、たくさんの『やらなきゃ』ならないこと
単にブログを書くと言っても、記事を1つ仕上げるまでにやることは様々です。それだけ、ブログはマルチタスクで動かなければならないものですが、完璧を求めようとすると、全てのことに対して『やらなきゃ』感が出てしまいます。
- ネタを探さなきゃ
- 文章の書き方を学ばなきゃ
- デザインを整えなきゃ
- 文字数は◯◯文字書かなきゃ
- アイキャッチ画像を作らなきゃ
ブログを書くに当たって、このようなたくさんの『やらなきゃ』を感じていませんか？
たくさんの『やらなきゃ』があるから続かない
『やらなきゃ』と感じたことを全て完璧にやろうとするとどうなるでしょうか？
毎日、同じメンタルで淡々と続けられればベストですが、なかなかそうはいきません。
たくさんのネタが思いつく日もあれば、全く思いつかない日もある。文章がたくさん書ける日もあれば、全然筆が進まない日もある。
それなのに、全てをやらなきゃいけないと思って、無理に努力する。
なかなか上手く進まないことに対して試行錯誤を繰り返すことが成長に繋がるのはもちろんですが、無理矢理やろうとすると、身体から拒否反応が出てしまいます。
『あー、あれもやらなきゃだー。疲れたから明日やろうかなぁ』
と、自分に言い訳をして翌日に回す。これが何度も積み重なってくると、『ブログって大変だー』となって、だんだんとブログから離れていく。
そうならないように、『ブログでやるべきことを、もっとシンプルに考えてみませんか？』というのが、私の提案です。
もっとシンプルに考えることが継続に繋がる
ブログを書くということを、もっとシンプルに捉えてみましょう。
ブログの本質は、文章を書くということです。体裁がどうであれ最低限として、文章を書ければ良いのです。
体裁は、後から修正できるのがブログのメリットでもあります。ブログは、リライトが出来るのですから。
言い換えれば、無理に今日、全てをやらなくて良いということです。
とは言っても、日本人は几帳面な人が多いのです。
ブログを書く以外にも、文章の体裁を整えたり、画像を加工したり、たくさんのことをしてしまいます。それら全てのことを、『しなければならないこと』だと思い込んでいるのです。
そこまで抱え込んでしまうから、一つつまずいたときに継続出来なくなってしまうのです。そうではなく、『文章を書くだけで良い』と思えるようになれば、気持ちが楽になりませんか？
気分が乗らない日は、シンプルに書くだけにする。
書くことすら、やらなきゃと義務感を感じてしまうなら、ちょっとだけ書いてみてアップしてしまっても良いのです。
仮に未完成だとしても、ブログを継続するという観点では、少しでも発信することが大切なことです。
とりあえずアップしておいて、気分が乗っている日にリライトする。単純に、やらなきゃいけないことを考えるより、シンプルに考えておくほうが、結果として続けられそうではありませんか？
全てをやろうとして出来なかった話【失敗談】
ここで、私のエピソードを紹介します。
私は主夫として家事をこなし、子どもの送り迎えをして、さらにはブログを書いています。一時期、全部を1人でやろうと思っていた頃があります。
いや、むしろ、全部を1人で『やらなくてはならない』と思い込んでいました。
専業主夫なんだから、家のことはやらなきゃいけない。妻に迷惑をかけるから、子どもの送り迎えを毎日やらなきゃいけない。
『自分が全部やらなきゃいけない』
そう思って、全部を1人で抱え込んでいました。
最初は気合で回せても、だんだんと続かなくなるんですよね。
人間、誰だって毎日をフルパワーで過ごすことは出来ません。元気な日もあれば、疲れている日もあります。
なので、最初から全てをやろうと思うのではなく、その日の状況に合わせて変えていこうと考えておけば良いのです。特に、疲れている日は全部やろうとせず、最低限のことだけやれば良いのです。
私は、どうしても疲れてしまった日は、妻に子どもの送り迎えを頼むこともありますし、料理を出前で済ませる日もあります。
ブログに例えるならば、疲れている日は最低限必要な文章だけを書く。これだけで良いのです。
文章の体裁やアイキャッチ画像の作成など、文章を書くほかにやりたいことは、元気のある日にまとめてやれば良いのです。
たくさんの『やらなきゃ』の中から、たったひとつ、文章を書くことだけをやれば良いのです。
まとめ
継続するためのポイントは、以下の2つでした。
- たくさんの『やらなきゃ』を、少しでも減らす
- 全部をやろうとせず、最低限のことだけやる
あれもやろう、これもやろうと考えると、確実に頭がパンクします。
そうではなく、気分が乗らない日はシンプルに最低限のことだけ、一点集中でやってみる。そう考えるだけでも、負担が減って楽になると思います。
さらに、生産性を高めるためにも、この一点集中の考え方が役に立つのです。
クラウド会計ソフト『freee』の創業者である、佐々木大輔氏の著書『3ヶ月の使い方で人生は変わる』の中で、『生産性を高めるスケジューリングには一点集中が効果的である』と書かれています。
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この本では、『やらなければならない』ことに追われる毎日から抜け出して、3ヶ月で『本当にやりたいこと』を実現するためのノウハウを紹介してくれていますので、一度読んでみることをおすすめです。
以上が、『コツコツ続けるコツは一点集中。主夫がブログを毎日更新出来た方法』でした。
